专家指出，综合征假所谓“节后综合征”是日综人们在假日完毕后从头投入职场日子时，一时无法较好的合征转化人物过来就会呈现厌食、精神不振以及厌食等症状。什意思引起节后综合症的假日原因主要有以下三方面
：

1、每当放假 ，综合征假我们都会出去旅行、日综访问亲朋或许和朋友出去逛街吃饭等 ，合征日子五光十色。什意思而放假完毕后
，假日职场上深重的综合征假作业总是让人感到安静。这样有闹到静的日综转化让人一时间无法习惯。

2、合征尽管过节简直家家都人来人往 ，什意思忙忙碌碌，但日子内容却是非常休闲
。节后 ，立即要投入快节奏的作业学习中，压力又要从头来临。

3 、本来我们的自我感觉良好 ，心思很平衡，对自己的现状满足 。但是节假日里同学聚会、亲朋交游以及朋友约会
，我们沟通的信息多了  ，相互了解近况，难免会发生一种攀比心思 。不过 ，这仅仅一种不良心思状况，而不是心思疾病。

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  职场白领怎么防备假日综合征。

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  什么是节后综合征。

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  怎样防备节后综合征。